תוהים מדוע ממליצים לנו לשלב סיבים תזונתיים בתפריט היומי שלנו? אם כן, לסיבים התזונתיים יצא שם מצוין בקרב דיאטנים ובכלל, בקרב כל אלה העוסקים בבריאות ובתזונה נכונה. הסיבים התזונתיים יכולים לשפר באופן משמעותי את איכות החיים שלנו והם, ללא ספק, רכיב תזונתי חשוב מאד. [המשך קריאה…]