חשיבות המזרן לבריאות הגוף

האם ידעתם, שחלק ניכר מהחיים שלכם- למעשה כשליש מהם- אתם מעבירים בשינה? לאיכות השינה יש השפעה רבה על רמת האושר. שינה טובה גורמת לאנשים להיות שמחים יותר, להרגיש מלאי אנרגיה, לכן חשוב שכל אדם יאפשר לעצמו לישון בתנאים המיטביים. מזרן מהווה את הגורם העיקרי המשפיע על איכות השינה, ובחירה במזרן צריכה להיעשות בצורה מושכלת, על מנת שימלא את צרכיו הספציפיים של הרוכש אותו, ויהיה עמיד לאורך שנים.

כיצד בריאות האדם מושפעת מהמזרן עליו הוא ישן?

מזרן הוא המוצר אשר תומך בגב בעת השינה, ולפעמים מזרונים לא איכותיים "אשמים" בבעיות גב ובכאבים של אנשים, שכלל לא העלו על דעתם שמוקד הבעיה שלהם הוא המזרן שבמיטתם. המזרן צריך לאפשר לאדם הישן לנוח, בכך שיהיה מתאים למשקל גופו ולא ישקע, ומצד שני גם לא יהיה נוקשה יתר על המידה- ואז האדם לא יוכל להירדם עליו, כי פשוט לא יהיה לו נוח.

כיצד לבחור מזרן מתאים?

מזרנים מיוצרים מכמה חומרי גלם, ולכל אחד יתרונות וחסרונות, כאשר השלושה העיקריים הם:

  1. לטקס– שיתרונו בהרחקת קרדית האבק, וחסרונו בגמישות מוגבלת למדי- לכן פחות רצוי לשים אותו על מיטה מתכווננת למשל.
  2. ספוג– חומר יציב שמונע תזוזות, אך מתבלה לאחר תקופה קצרה יחסית.
  3. מזרני קפיצים– ובמיוחד אלו אשר הקפיצים בהם מותקנים כל אחד בנפרד, מאפשרים תמיכה לגב ברמה גבוהה, אך הם נוטים להישחק במהרה.

חומר גלם נוסף וחדשני ביותר, הוא ויסקו, שמתאים את עצמו לקימורי הגוף באופן מושלם, ונחשב למומלץ עבור אנשים שסובלים מכאבי גב.

כללי השמירה על מזרן

ככל שתשכילו לשמור על המזרן שלכם, כך הוא "יעשה את העבודה" לתקופה ארוכה. זכרו להפוך ולסובב אותו אחת לחודש לערך, וכן לאווררו ללא סדין מפעם לפעם. רצוי להניח מגן מזרן- שימוקם מעל המזרן עצמו אך מתחת לסדין.

שינה רציפה ועמוקה על מזרן טוב, "מטעינה" את הגוף באנרגיה ומחדשת את כוחותיו של האדם. לפעמים החלפה של המזרן הישן בחדש, מחוללת נפלאות בחייהם של הרוכשים, שסופסוף יכולים לישון כמו שצריך- ובאורח פלא הם נרפאים מהרבה מאוד תחלואים.

תרופות וטכנולוגיות בסל התרופות

מאז ומתמיד, האנושות עמדה בפני סיכונים רבים הגורמים לתמותה נרחבת ברחבי העולם. הסיכון המהווה את שיעור התמותה הגדול ביותר הוא היחשפות והידבקות במחלות השונות, מביניהן מחלות קטלניות יותר וקטלניות פחות. בשל כך, תחום הרפואה והמדע מתרחב ומתקדם בחלוף השנים ומהווה מרכיב חשוב באופן הישרדות המין האנושי לאורך זמן. המלחמה במחלות השונות נעשית על ידי פיתוח תרופות וטכנולוגיות שונות אשר נעשות מתוחכמות ומתקדמות יותר ויותר, עם התפרצויות מחלות חדשות. לשם כך, ישנו צורך תמידי לייצור תרופות וטכנולוגיות אשר ילחמו במחלות השונות וימנעו התפרצויות מגיפות רחבות מימדים בעולם. בעקבות כך, מתקיים חידוש של הסל התרופות ונכנסות אליו טכנולוגיות ותרופות בהתאם לצורך. במאמר הבא נרחיב ונפרט על אופן הכללת התרופות והטכנולוגיות בסל הבריאות במדינת ישראל.

תחילה, על מנת להחליט אילו תרופות וטכנולוגיות יכללו בסל הבריאות, מתבצע תעדוף של הטכנולוגיות השונות העתידות להיכנס לסל על ידי קיום הערכת טכנולוגיות רפואיות, הנעשה על ידי אנשי מקצוע השייכים למשרד הבריאות. בתום סיום הבדיקות וההערכות על ידי אנשי המקצוע, העניין מועבר אל הוועדה הציבורית לעדכון סל הבריאות אשר ממונה על ידי שר הבריאות, ועל אחריותה לבצע את ההחלטה הסופית בנוגע לכך. קבלת ההחלטה מתקיימת תוך מתן תשומת לב להיבטים משפטיים, חברתיים, אתיים, כלכליים ועוד. עם התקדמות הטכנולוגיות, עלותן הכלכלית רק הולכת וגדלה עם השנים, ומנגד תקציב סל הבריאות אינו גדול דיו בכדי להכיל את העלות הכלכלית הדרושה בכך. בעקבות זאת, מצטמצם מספר הטכנולוגיות שנכנסות לתוך סל הבריאות.

תהליך התעדוף נעשה גם על שלל התרופות, אשר קיבלו את האישורים הבריאותיים והבטיחותיים לשימוש. לכל תרופה, שעברה את המבחנים השונים, יש את התועלת שלה לקבוצת חולים מסוימת. אך גם פה עניין התקציב מהווה מגבלה לכניסת תרופות לסל הבריאות, ואינו גדול דיו על מנת לאפשר לכל התרופות להיות חלק מסל הבריאות של המדינה. בשל כך, על מנת לקיים את התהליך באופן הנכון ביותר, על הוועדה לקבוע את סדר העדיפויות של כניסת התרופות לפי חשיבות הטיפולים הדחופים ביותר לחולים במדינת ישראל. על מנת שהוועדה תקבל את ההחלטה הנכונה ביותר, ישנה רשימה מסודרת של מדדים שתכליתן הוא קיום השוואה לבחינת התרופות השונות. מבין המדדים השונים: נטל כלכלי לחברה; כמות החולים הזקוקים לתרופה; הצלת חיים תוך הבראה מלאה; יעילות התרופה במניעת המחלה והתפשטותה במדינה; הארכת החיים בנוסף לשיפור איכות החיים.

מתוך מדדים אלו, הצלת החיים מהווה את העקרון החשוב ביותר בשל העובדה כי הזכות לחיים היא הזכות בעלת הערך העליון הגדול ביותר במדינתנו. עם זאת, ישנן דילמות רבות בנוגע להצלת החיים אשר בטיפול תרופתי מתמשך, הארכת חיי החולה עלולה להוביל למספר כשלים בריאותיים הגורמים לתחושת סבל מצד החולה.

השלכות רשלנות רפואית בהיריון

רשלנות רפואית בהיריון יכולה לגרום לנזקים קשים וארוכי טווח

רשלנות רפואית בהיריון עלולה להוביל להולדת ילדים עם מומים קשים, אשר ילוו אותנו ואותם לאורך כל החיים. רשלנות רפואית בהיריון עלולה להוביל לאי גילוי מומים או אי גילוי בעיות בזמן, אשר במידה והיינו מודעים אליהן היינו יכולים לטפל בהן בהצלחה ולהביא להולדת ילד בריא לחלוטין.

אז אילו השלכות עלולות להיות לרשלנות רפואית בהיריון?

  • הפלה: אחת הבעיות העיקריות של רשלנות רפואית בהיריון הינה שאי גילוי בזמן של בעיות מסוימות בעובר עלול להוביל להפלת ההיריון, בעוד שגילוי מוקדם שלהן יכול לאפשר לנו לטפל בהן ביעילות ולהביא לסיום ההיריון בהצלחה. בעיות שכאלה יכולות להיות בעיות של התפתחות ריאות העובר, אי גדילה בקצב מתאים של העובר ועוד.
  • תסמונת דאון: תסמונת דאון הינה מחלה אשר ניתן לאבחן באמצעות ביצוע שיקוף עורפי. שיקוף עורפי הינה בדיקה אשר באה לבדוק את כמות הנוזלים שהצטברה בעורפו של הילוד, כאשר כמות תקינה הינה על 0.5 סנטימטרים, וכל כמות גדולה מזו עלולה להעיד על תסמונת דאון. נשים רבות בוחרות להפסיק את ההיריון במקרים אלו, ויכולות לתבוע בגין רשלנות רפואית על "הולדה בעוולה" במידה והבעיה לא התגלתה בזמן או כלל במהלך ההיריון, והובילה להולדת ילד אשר היו בוחרות שלא להוליד במידה והיו יודעות מראש.
  • בעיות פיזיות: ישנן בעיות פיזיות רבות אשר ניתן לתיקון במהלך ההיריון עצמו במידה והן מתגלות בזמן כגון בקע סרעפתי או אי התפתחות הריאות. בעיות אלה, במידה ואינן מטופלות, עלולות להוביל לנזק פיזי ומוחי לתינוק שייוולד, אשר לא ניתן יהיה לתיקון לאחר הלידה. בעיות נפוצות כאלה הינן עיוותים של הידיים, פיגור שכלי הנובע מחוסר הגעת חמצן מספק למוח בעת הלידה וכן שיתוק מוחין הנובע מהתפתחות לא תקינה של המוח בעת ההיריון.

ישנן סיבות רבות לתביעה בגין רשלנות רפואית בהיריון

רשלנות רפואית בהריון הינה רשלנות חמורה ביותר, בעלת השפעות ארוכות טווח עלינו ועל הילד, ולכן במקרים רבים ישנה עילה לתביעת המוסד המטפל בזמן ההיריון בגין רשלנות זו, וחשוב למצות את זכויותינו בנושא ולהתייעץ עם עורך דין מומחה לשם טיפול בבקשה.

הדרך לעור ושיער בריאים וזוהרים

אחד הקשיים הגדולים של הנשים בעידן שלנו הוא ריבוי המשימות והמטלות. נשים רבות מנסות לתמרן בין קריירה תובענית וקשיי פרנסה, גידול ילדים מחונכים לתפארת ותחזוקה של מראה מטופח ומושקע. אין פלא אם כך, שבמקרים רבים אחד מהתחומים יוצא משליטה – במודע או שלא במודע – ותופעות נפשיות וגופניות באות לידי ביטוי. התופעות הללו יכולות לבוא לידי ביטוי בבעיות אכילה שונות, במראה העור ובמקרים מסוימים אנו פוגשים אפילו נשירת שיער (נשירת שעיר אצל נשים) ועוד. את כל התופעות הללו לא תמיד ניתן למנוע, אך בפירוש ניתן לטפל בהן, ואחד הצעדים הראשונים הוא להכיר במצוקות שגורמות לבעיה, ולטפל בהן ביחד עם הסימפטומים הפיזיים.

כאשר אנו פוגשים מקרה של נשירת שיער (נשירת שעיר אצל נשים) לא תמיד הרקע הנפשי עולה לדיון. בנוסף לכך, נשים רבות נוטלות כיום ויטמינים שונים לשיער כשהן אינן מודעות לכך שהויטמינים הללו דורשים התאמה אישית מדוקדקת. טיפול מעמיק, יסודי ומקיף דורש אבחון מדוקדק וקביעת מסלול שמותאם באופן ספציפי למטופלת. אסור להתפשר על טיפול חובבני ולא מקצועי בתחום הרגיש הזה. כפי שתעיד כל אישה שסובלת מנשירת שיער – זהו מצב שגורם לסבל רב ויומיומי, ובעיקר לתסכול ולתחושת חוסר אונים. אין סיבה להרים ידיים – אבל צריך לקבל טיפול רפואי ברמה הגבוהה ביותר כדי לשפר את המצב.

פגמי עור והטיפול בהם

באופן דומה מאד, גם מצב העור מושפע מהתזונה, מאורח החיים, מרמת המתח הרגשי וגם ממצבים הורמונאליים. לכך יש להוסיף את ההריונות והלידות שמשאירים את סימניהם על הגוף וכמובן את פגעי הגיל המשתנים – החל בצלקות אקנה וכלה בקמטים וכתמי שמש. ממש כפי שהוזכר לגבי נשירת שיער – הטיפולים קיימים אך הם חייבים להתבצע על ידי איש מקצוע. מעבר לטיפולים המוכרים בשנים האחרונות אנחנו רואים שימוש גובר בלייזר לתיקון צלקות ופגמי עור וגם עבור העלמת סימני מתיחה הנובעים מההריונות או מעליות וירידות במשקל.

כאשר אתם מחפשים למי לפנות בנושאי שיער או העלמת סימני מתיחה – אל תתפשרו על מכונים לא מקצועיים. את העור והשיער כדאי להפקיד בידיים האמונות של רופא מוסמך. מן הצד השני – חבל להסתפק בעולמה של הרפואה הקונבנציונאלית. לכל עולמות הרפואה והטיפול יש מה להציע בעולם של מצב העור והשיער, והפתרון הנכון ישלב בין גישות שונות וינבע מפרספקטיבה רחבה ככל האפשר. הגישה האינטגרטיבית לוקחת את הטוב שבכל העולמות ומשלבת רפואה מסורתית עם פתרונות חדשניים וטבעיים.

אבחון מוקדם וטיפול במלנומה

מחלת הסרטן היא אחת המחלות הקשות ביותר אשר מעוררות את הפחדים הגדולים ביותר אצל החולים. אחת מתופעות הלוואי המצערות הנלוות לחשש מן המחלה הוא הימנעותם של אנשים מבדיקות תקופתיות והתעלמות מאותות אזהרה. התגובה הזו היא אולי טבעית, אך היא נושאת עמה נזקים של ממש: במחלת הסרטן, באופן מיוחד, חשוב להגיע לאבחון מוקדם כדי להגיע לטיפול מוצלח והחלמה מהירה. זוהי הסיבה לכך שיש להקפיד לזהות ולהכיר את אותות האזהרה ולהתמודד עמם מיד עם הופעתם. לרוב בדיקת הרופא תעלה שאין מדובר כלל במחלה אלא בתופעה קלה כזו או אחרת. אך במקרים שבהם אכן מזוהה מחלה – המטופלים ישמחו על כך שהאבחון התרחש מוקדם ככל האפשר.

בישראל שטופת השמש אחת הבדיקות החשובות ביותר קשורה אל אבחון מוקדם של מלנומה – מצב שבו האבחון המוקדם עושה את כל ההבדל. בנוסף לאבחון המוקדם חשוב לדעת שמרבית המקרים הם ברי טיפול, וככל שמזהים אותם בשלב מוקדם יותר כך קל יותר לטפל בהם. השאלה איך מזהים נקודות חן סרטניות מעסיקה אנשים רבים, וחשוב להיות מודעים לנקודות החן שעל פני הגוף ולהבחין בכל שינוי: בצורה, בגודל, במיקום ובמרקם. לרוב הנקודות החשודות יופיע באזורי הגוף החשופים לשמש: בגב, בצוואר, בפנים ובידיים. סימני אזהרה נוספים הם כאבים, גרד או דימום בנקודות החן.

טיפול במחלת סרטן העור ובמלנומה

כל סוגי הסרטן נמצאים תחת מחקר מתמשך ותרופות חדשות ומתקדמות מופיעות בשוק ומעניקות תקווה לחולים. כאמור, ניתן לטפל בהצלחה במצבים של אבחון מוקדם של מלנומה ולרוב תתרחש החלמה מלאה. זוהי סיבה נוספת לא להזניח את הבדיקות התקופתיות ולוודא שלא מתעלמים מסימני אזהרה. מיפוי שומות דיגיטלי הוא דרך מעולה להגיע לבדיקה מוסמכת ומדויקת של מצבכם גם במקרה של נקודות חן מרובות או היותכם חלק מקבוצת סיכון לסרטן העור מסוג כזה או אחר. אנשים בקבוצות סיכון או כאלה ששמו לב לאחד מסימני האזהרה שתוארו לעייל יכולים לגשת לבדיקה המתקדמת הזו שיכולה להציל חיים באמצעות אבחון מוקדם במיוחד.

אחרי שיודעים איך מזהים נקודות חן סרטניות ומקפידים לבדוק כל אות וסימן אפשר להיות רגועים. במקרי מחלה, מצער לגלות שחלק מן התרופות המתקדמות ביותר טרם למצבי מלנומה טרם נכללו בסל התרופות. מאידך, ישנם מכונים שמציעים טיפולים פרטיים מתקדמים באמצעות טובי המומחים. הטיפול יותאם לשלבי המחלה ויתבצע בהתאם לחוות הדעת של רופאים בכירים ומנוסים ובתרופות המתקדמות ביותר.

 

אמבולנס פרטי או אמבולנס מטעם קופת חולים

כל אחד נחשף מדי פעם לאמבולנס פרטי שנוסע בכבישי ישראל או חונה בצד הכביש. רוב האנשים אינם מבינים מדוע להזמין שירות של אמבולנס פרטי אם יש אפשרות להזמין שירות של אמבולנס מדא מטעם אותה קופת חולים אליה משויכים. כל התשובות במאמר זה.

 

אמבולנס הוא אותו רכב חירום שבו מותקן כל הציוד הרפואי, האביזרים והתרופות המאפשרים הסעת החולה מנקודת מוצא מסוימת ועד בית החולים. המטרה העיקרית של שימוש בשירותי האמבולנס היא העברה מהירה של אנשים חולים, אנשים שנפגעו בתאונות שונות ונשים יולדות לבית החולים במהירות הגדולה ביותר. יש טיפולים שונים אותם ניתן להעניק באמבולנס, כמו למשל החייאות, עירויים, חבישות, מדדים ראשוניים, תרופות בסיסיות וביצוע פעולות חירום. בישראל יש אמבולנסים שמופעלים על ידי מגן דוד אדום (מד"א) ויש אמבולנסים פרטיים.  אין זה משנה אם מדובר על אמבולנס של מד"א או פרטי , כל אמבולנס חייב ברישיון הפעלה שניתן על ידי משרד הבריאות. המחלקה לפיקוח ורישוי של אמבולנסים המשתייכת לאף הרפואה הכללית של משרד הבריאות היא זו שאחראית על כל הקשור אל הפיקוח של פעילות האמבולנסים במדינת ישראל.

 

אמבולנס פרטי – יתרונות רבים

יש יתרונות רבים בהזמנת שירותיו של אמבולנס פרטי. היתרון הראשון הוא שהאמבולנס מגיע מהר מאוד ליעד. היתרון השני הוא שיש אפשרות של שירותים נרחבים יותר בהשוואה אל אמבולנס המשתייך אל מדא, כמו למשל שירות העברת מונשמים, העברה של חולים ממקום למקום, פינוי של חולים, העברת נפטרים (יש אפשרות למזג שירות זה עם שירותי קבורה), שירות אבטחה רפואית לאירועים מסוגים שונים ועוד. ניתן להזמין אמבולנס מחברה פרטית בכל שעות היממה. השירות בדרך ניתן בכל חלקי הארץ, האמבולנסים חדישים והצוות המקצועי עבר סינון קפדני טרם הוא התקבל לעבודה. כיוון שמדובר על שירות פרטי הלקוחות יוכלו להסתמך על כך שהם יזכו לשירות מושקע ויחס חם ואדיב. יש מקרים רבים בהם זקוקים להסעה באמבולנס ממקום למקום, אם משום שמדובר על חולה שמונשם, העברת נפטר, פינוי חולים מבית החולים הבית וההיפך. פעמים רבות קופות החולים אינן מספקות החזר עבור שירותים אלו ואנשים צריכים לממן שירות זה מכיסם ולכן הם מעדיפים להגיע להסדר תשלום עם חברת אמבולנסים פרטית.

 

לסיכום, בשנים האחרונות ניתן לראות אמבולנסים פרטיים רבים על הכביש וזאת משום היחס הנפלא, הרכבים החדישים, הצוות המיומן, המחירים המשתלמים והשירותים הנלווים אותם חברת האמבולנסים מספקת.

כל חשובותו של מנתח אף

אחד מהניתוחים הנפוצים ביותר בעולם הניתוחים הפלסטיים הוא ניתוח אף. בהתאם לדרישה הגדולה יש גם מספר רב של מנתחי אף שמציעים את שירותיהם, דבר שמוביל רבים לבחור מנתח אף באופן אקראי או בהתאם לתעריפים המתאימים להם. כאן, יש לקחת בחשבון שלמרות שמדובר על ענף תחרותי מאוד, הדבר החשוב ביותר הוא לבחור מנתח אף מיומן ובעל שנות ניסיון רבות, מנתח שיכול להבטיח לכם את התוצאה בה אתם מעוניינים ללא לקיחת סיכונים.

 

בוחרים מנתח אף

ניתוח אף נחשב כניתוח קל, אך יש לקחת בחשבון שעדיין מדובר על ניתוח ולכן יש לבחור בקפדנות את אותו מנתח אף מומלץ שינתח אתכם. כלומר, יש לבדוק האם הוא יכול להציג בפניכם רישיון, מהן שנות הוותק שלו בתחום, האם הוא מפרסם את הרזומה שלו כל שניתן יהיה להיחשף לכל אותם תפקידים אותם הוא ביצע, היכן הוא עבד והאם יש באתר האינטרנט שלו או במרפאה שלו המלצות עליו ומכתבי תודה מלקוחות עבר. בנוסף, ניתן לבצע חיפוש באינטרנט אודות מנתח אף מומלץ ולראות האם הוא מופיע ברשימת של מנתחי אף מומלצים.

 

חשוב לקחת בחשבון שיש רופאים מנתחים שעיקר עבודתם נעשתה בתחום ניתוחי האף האסתטיים ויש מנתחים בעלי ניסיון גם בתחום הניתוחים האסתטיים של האף וגם בתחום הרפואי הכולל ניתוחי אף אוזן גרון, כרורגיית ראש צוואר ועוד. רוב האנשים שמבצעים בדיקה מחליטים על מנתחי אף שמשלבים ניתוחי אף קוסמטיים עם ניתוחים רפואיים שעובדים או עבדו באוניברסיטאות ובפקולטות לרפואה בישראל.

 

חשוב לקחת בחשבון שהאף הוא האיבר המרכזי בפניו של האדם ומשפיע במידה רבה על פרופורציות הפנים. מנתח אף חייב לשלב כישורים רפואיים וכישורים של אמן שכן הוא אמון על תיקון כל רקמות האף, אם הכוונה היא אל הסחוס, הרירית, העור וה-עצם. קיימת חשיבות עצומה לכל הקשור אל דיוק העבודה וההשקעה בניתוח על מנת לקבל את התוצאה הרצויה והסופית (התוצאה הסופית תתקבל לאחר שנה). מנתח אף מומלץ הוא אותו מומחה שמנוסה בתחום ויכול להבטיח את אותה התוצאה לה מצפים הלקוחות. המלצות תמיד היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהערכתו של המנתח. המלצות ופידבקים חיוביים על היחס של המנתח, על הדיוק של עבודתו ועל התוצאה הסופית הם אלו שיבנו בהדרגה את המוניטין של המנתח. כעת, שכל שנותר לעשות הוא לבחור מנתח אף מומלץ שיוביל אתכם לאותה תוצאה לה אתם מייחלים, האף המושלם.

מיהו הפסיכיאטר?

אנחנו אמנם חיים בעידן המודרני אך רבים מאיתנו עדיין אינם חשים בנוח לפנות אל פסיכיאטר וזאת משום הסטיגמה הקשורה אל תחום זה. אם בעבר, רוב האנשים שפנו אל רופא שמומחה בתחום הפסיכיאטריה היו אנשים שסבלו ממחלות נפש שונות, כיום מקובל לפנות אל מומחה זה גם לגבי הפרעות נפש מינוריות וכן בעיות תקופתיות במצב הרוח. נכון להיום רוב האנשים יכולים לשפר את איכות חייהם באמצעות תראפיה, טיפול פסיכולוגי וטיפול תרופתי.

 

פסיכיאטר – כרטיס ביקור

פסיכיאטר הוא אותו רופא מומחה שלמד לימודי רפואה במוסד אקדמי מוכר ולאחר מכן בחר להתמחות בתחום הפסיכיאטריה. כלומר, אדם זה למד כ- 5 שנים לימודי רפואה וכ-4 שנים התמחות. תחום הפסיכיאטריה עוסק בנושאים שונים הכוללים מחלות, הפרעות ומצוקות נפשיות מסוגים שונים. ההתייחסות אל מצוקות והפרעות אותן חווה המטופל תמיד תהיה מההיבט הפיזיולוגי וכן מההיבט הנפשי-רגשי. אנשים פונים אל הפסיכיאטר כאשר הם חשים במצוקה נפשית שמשפיעה על התפקוד שלהם בחיי היומיום. דבר שיכול לבוא לידי ביטוי בכל מיני מצבי רוח קיצוניים, תחושה של אובדן שליטה, אי חיבור למציאות, חרדות, דיכאון, מחשבות שאינן נשלטות ועוד. טרם בחירת פסיכיאטר יש לוודא שמדובר על אדם שיכול להציג בפניכם את הרישיון שלו, שמטפל באותה קבוצת יעד אליה אתם משתייכים ומומחה בעל ניסיון רב באבחון, הקלה ולעיתים אף מתן פתרון לגבי אותה בעיה ממנה אתם סובלים.

 

נפגשים עם הפסיכיאטר

בפגישה הראשונית עם הפסיכיאטר הוא יאבחן את המצב של המטופל ויחליט על שיטת טיפול או טיפול תרופתי שיעזרו לו להתמודד עם הבעיה שלו. נהוג לפנות לפסיכיאטר בהתאם לתחום/נושא ההתמחות שלו. יש מומחים שבחרו להתמקד באוכלוסיית הילדים והנוער, אחרים החלו להתמקד בתחום הפסיכוגריאטריה (פסיכיאטריה של האוכלוסיה המבוגרת והגריאטרית) ויש גם פסיכיאטרים שמספקים חוות דעת פסיכיאטריות משפטיות וכן הלאה. אם בעבר אנשים נמנעו לבקש סיוע מפסיכיאטרים וזאת משום הסטיגמה והפחד שמא יאשפזו אותם, כיום אנשים מודעים לכך שטיפול פסיכיאטרי נכון יכול לעזור להם רבות בחייהם ושלא יאונה להם שום רע.

 

לסיכום, היום מקובל לפנות אל פסיכיאטר במצב בו חשים במצוקה שאינה חולפת ומרגישים שהבעיה הנפשית ממנה סובלים משפיעה על התפקוד היומיומי. נכון להיום יש מודעות גדולה יותר להפרעות אכילה, מאפיינים של הסכיזופרניה והשפעתה על האדם, הפרעות פוסט טראומה וחרדות, דיכאון קליני ועוד כל מיני הפרעות ומחלות של הנפש עליהן ניתן להקל על ידי הטיפול התרופתי המתאים ביותר.

בית אבות לגיל השלישי

כאשר מדובר בטיפול ביקירנו בני הגיל השלישי, הרי שעלינו להיות זהירים, ערניים ומודעים למסגרת בה אנו בוחרים בעבורם, כך שתהיה מקצועית ובעלת רישיון תקף.
שהרי, במסגרת זו צריכים לשהות יקירנו ימים ולילות שלמים, על כן חשיבות מקצועיות העובדים במקום והשירותים הניתנים ליקיריכם (רפואיים, תעסוקתיים וכיוב') הינם חשובים ומהותיים לבחירה נכונה וטובה.
בתי אבות סיעודיים בהם בחרתם בעבור יקיריכם בני הגיל השלישי, יוכלו הם לקבל את מגוון השירותים החשובים, כגון:
רחיצה והלבשה – במקרה בו התפקוד של בני הגיל השלישי הוא איננו תקני ומיטיב, יקבל הקשיש עזרה מלאה ברחיצה והלבשה בשהותו בבית אבות סיעודי.
בישול ארוחות מזינות וסיוע באכילה – בבית אבות סיעודי הפועל באופן מקצועי, יקבלו בני הגיל השלישי עזרה באכילה על ידי צוות מקצועי מסור וקשוב (על פי צורך ומצב פיזי של כל קשיש), עם זאת יקבלו כל הקשישים בבית האבות אוכל איכותי המורכב מחומרי גלם טריים ואיכותיים.
השגחה צמודה – על פי מצבו של כל מטופל, יינתנו שירותי ליווי והשגחה צמדים או מבוקרים.
חוגים ופעילויות – ריקוד, יצירה, ציור, ריקמה ועוד מגוון נרחב של חוגים מרתקים המותאמים ליכולותיהם ולצורכיהם של בני הגיל השלישי, כאשר חוגים אלו נועדו לעודד עשייה ופעילות פיזית מתונה.
שירותים רפואיים מתקדמים – הניתנים במקום על ידי צוות רפואי מוסמך (על פי מצבו הבריאותי של  הקשיש).
טיפולים אלטרנטיביים – ריפוי בעיסוק, פיזותרפיה, מכונים לשיפור הדיבור.
ועוד …

טיפול בקשישים בבית 
הטיפול בבני הגיל השלישי דורש מאתנו אנרגיות רבות, משאבים רבים (זמן כסף וכד') וכמובן עבודה קשה ומאומצת…
אך עם כל הצער שבדבר, לעיתים רבות אין הטיפול שלנו ראוי או איכותי מספיק בעבור יקירינו בני הגיל השלישי, שכן הם זקוקים לליווי צמוד, שירותים מקצועיים ופיקוח מתמיד.
בשנים האחרונות ניתן לומר בבירור כי חלה עליה נרחבת בפיתוחים, חידושים ופריצות דרך חשובות בכלל תחומי הרפואה הקיימים.
כחלק בלתי נפרד מקדמה זו, חל גם שינוי רב ברפואה המתקדמת בתחום הטיפול בקשישים ששופרה ופותחה על ידי הכנסת מגוון טיפולים מקיפים לגיל השלישי.
בתי אבות סיעודיים מהווים פתרון נכון וראוי בעבור יקירינו בני הגיל השלישי, הן לצרכי טיפול וליווי מסור וקשוב, והן לצורכי בדיקות מקיפות והשגחה מקצועית.
על כן, בחירה בהכנסת יקירנו למוסד מקצועי ומסודר מסוג זה אולי בהתחלה נשמעת לנו קשה ומאיימת אך בסופו של דבר ההחלטה היא נכונה וטובה, הן בעבורנו והן בעבור יקירנו אשר זקוקים לטיפול צמוד וליווי אישי בכל שעות היום (בהתאם למצבם הפיזי).
ז טרם הבחירה בבית אבות סיעודי כזה או אחר, ערכו השוואה מסודרת, הגיעו למקום בעצמכם ובחנו את מעלותיו ויתרונותיו של המוסד, כך תוכלו להיות סמוכים ובטוחים כי בחרתם את המקום הנכון והטוב ביותר בעבור יקיריכם.

מהי בדיקת שקיפות עורפית?

בדיקת שקיפות עורפית היא אחת הבדיקות החשובות שיש לבצע במהלך ההיריון. הבדיקה נמצאת בסל הבדיקות של כל אישה בהיריון ומסובסדת על ידי כל קופות החולים, ומטרתה לוודא את תקינות ההיריון ואת בריאות העובר. אז מה בדיוק בודקים באמצעות הבדיקה הזאת ולמה היא כל כך חשובה? כל התשובות במאמר שלפניכם.

שקיפות עורפית – בדיקה שחשוב לעשות

נשים הרות בישראל עוברות הרבה מאוד בדיקות, בגלל המודעות הגדולה לכל מה שיכול לקרות בדרך והרצון לעשות כל מה שרק אפשר על מנת שהתינוקות שייוולדו יהיו בריאים. אחת הבדיקות החשובות שיש לבצע, היא בדיקת שקיפות עורפית, המתבצעת בין השבוע ה-11 לשבוע ה-13 ושישה ימים, ממש לקראת סיום השליש הראשון של ההיריון.

למה חשוב לבצע את הבדיקה?

בדיקת שקיפות עורפית נועדה לוודא שהתינוק מתפתח באופן תקין ולשלול תסמונת דאון ומומים נוספים. הבדיקה מתבצעת באמצעות מדידה של הנוזל שנמצא בעורף העובר עד לשבוע ה-15 לערך. שכבה דקה של נוזל היא תקינה, אבל שכבה עבה יותר יכולה להעיד על מומים מסוימים כמו תסמונת דאון או ליקויים גנטיים אחרים. כמו כן, הבדיקה יכולה לסייע בהצבעה על מומים בלב העובר, ולכן היא בעלת חשיבות גבוהה במיוחד. משמעות הדברים היא, שביצוע של הבדיקה, יכול לסייע לאבחן מומים כאלה בשלב מוקדם יחסית של ההיריון, ובמקרה שיש חשד למום – לאפשר להורים לקבל החלטה אם להמשיך בהיריון או לא בצורה יותר מושכלת.

כיצד מתבצעת הבדיקה?

בדיקת שקיפות עורפית מתבצעת באמצעות בדיקת אולטרסאונד סטנדרטית, אשר במהלכה הרופא בודק את עובי הנוזל שנמצא בעורף העובר.

מהן התוצאות הרצויות?

נוזל בעובי של עד 2.5 מילימטרים נחשב תקין, ובדרך כלל מעיד על התפתחות תקינה ובריאה של העובר. אם נמדדת שכבת נוזל של מעל 3-2.5 מילימטרים – הדבר מדליק נורה אדומה ומצביע על כך שצריך להמשיך ולבצע בירורים נוספים, לשלילת מחלה כרומוזומלית. במקרה כזה הרופא ימליץ לאישה ההרה לפנות לייעוץ גנטי בהריון, וייתכן שגם ימליץ לבצע בדיקת סיסי שליה או מי שפיר – שמספקות תוצאות מאוד מדויקות לגבי מצבו של העובר.

חשוב להשלים את בדיקת השקיפות העורפית שמתבצעת באמצעות אולטרסאונד באמצעות ביצוע בדיקת דם מיוחדת. בדיקה זו היא בדיקת סקר שיכולה לחזות את הסיכוי של העובר להיות חולה באחת המחלות הכרומוזומליות שהוזכרו לעיל.

לסיכום: בדיקת שקיפות עורפית היא בדיקה פשוטה יחסית שאינה פולשנית, והיא חשובה מאוד לביצוע מתוך מטרה לאבחן את מצבו של העובר בשלב מוקדם יחסית של ההיריון. כל מי שנמצאת בהיריון בכלל ומי שנמצאת בהיריון בסיכון גבוה בפרט – חשוב שתבצע את הבדיקה ותהיה מודעת להשלכותיה, על מנת שתוכל לקבל החלטה מושכלת לגבי המשך ההיריון.

כאמור, את הבדיקה יש לבצע רק בין השבוע ה-11 לשבוע ה-13 ו-6 ימים, מפני שלאחר מכן הנוזל שבעורף העובר נעלם.