שליש מחיינו עובר עלינו בשינה ולכן, תנומה טובה היא מתכון לחיים בריאים. מזרנים הם אחד הדברים הבסיסיים עליו נשענת איכות השינה ומניעה של הפרעות שינה כרוניות [המשך קריאה…]